Finalizados estas pruebas, los jugadores saltaron al césped para llevar a cabo los primeros trabajos con cargas leves. Hicieron ejercicios de zona media, tareas de prevención, fuerza específica y aeróbico bajo las órdenes de Gastón Rojas, el preparador físico que durante el 2023 secundaba a Bruno Militano, quien no llegó a un acuerdo con la nueva CD y se marchó. Cerraron con ejercicios de posesión y fútbol reducido.Luz. Cámara. ¡Ciclón!#PretemporadaSL. Día 1. pic.twitter.com/dK5ARDBJqM
— San Lorenzo (@SanLorenzo) January 3, 2024
Arrancó la pretemporada de San Lorenzo: muchas ausencias y apenas 17 disponibles para Insua
Se terminaron las vacaciones para San Lorenzo. Fueron 37 días en total los que los jugadores disfrutaron y tuvieron tiempo para descansar con sus familias y amigos a la espera de la triple competencia que se avecina en el 2024, porque el último partido del equipo sucedió el lunes 27 de noviembre y el regreso este miércoles 3 de enero, con el año nuevo ya instalado.
Alrededor de las 15.30 horas, los futbolistas empezaron a la Ciudad Deportiva, donde ya los esperaba Rubén Darío Insua junto a los integrantes del cuerpo técnico y Néstor Ortigoza, el nuevo encargado del fútbol del Ciclón. Antes de comenzar la práctica, completaron los típicos estudios de rutina, con ergometrías con consumo máximo de oxígeno, ecocardiograma con doppler color cardíaco y antropometrías.
Fueron apenas 17 jugadores los que arrancaron este primer día. Entre ellos, las únicas dos caras nuevas fueron las de José Devecchi, quien volvió de su préstamo por Sarmiento de Junín, y la de Jeremías James, por el que San Lorenzo hizo uso de su cláusula de repesca e interrumpió su cesión en Barracas Central. También estuvo Manuel Insaurralde, que si bien no firmó su contrato tiene arreglada su renovación por una temporada más.